毛穴のトラブル 毛穴の開き・たるみ

開いた鼻の毛穴をキュッと引き締める方法

開いてしまった鼻の毛穴や、黒ずみ・角栓をケア後の毛穴。
そのままにしておくと、毛穴が目立つ原因になったり、角栓ができたりしてしまいます。


毛穴を閉じるにはどうすればいいのでしょう?


もともと、毛穴には開閉の機能が備わっていて自然と毛穴は閉じていくもの。
しかし、なんらかの原因で開きっぱなしで閉じなくなってしまう毛穴が増えているんです。


毛穴をキュッと引き締めるには毛穴の開閉トレーニングがオススメです☆
毛穴は基本的に温めると開き冷やすと閉じます。
この機能を応用して行うのが、毛穴開閉トレーニングです!


まず、毛穴を開く

☆蒸しタオルで温める
肌を直接温めることで毛穴を開かせます。
 *簡単に蒸しタオルを作る方法は、タオルをロール状に丸めて濡らし、軽く絞って水滴がでないくらいが丁度よいで す。そして、レンジ(500W)で1分から1分半ほどチンするだけで、簡単に蒸しタオルが完成します。

☆湯船につかり、蒸気で毛穴を開かせる
湯船に5分程度浸かれば、毛穴は自然と開いてきます。

☆半身浴
浴室内の湯気と、血液循環がよくなり汗をかく事で毛穴を開かせる

☆適度な運動
汗をかくことで、毛穴を開かせる

☆岩盤浴やホットヨガ
身体を内側からゆっくり温め、新陳代謝を高め発汗させ毛穴を開かせる

☆スチーマー(美顔器)の蒸気で温める
蒸しタオル同様、直接スチーマーの蒸気で温めて開かせます。


毛穴を閉じる

☆洗顔や入浴時の最後に冷水で顔を洗う
誰でも簡単にできる方法。
お湯で洗った後に、冷水ですすぐだけで毛穴が引き締まります。

☆化粧水で冷やす
冷やすことで保湿効果も高まり、毛穴もキュッと引き締まります。
化粧水を冷蔵庫で冷やしておいたり、パッティングも風を送るように肌を冷やすつもりでおこなうと効果的です。

☆収斂(しゅうれん)作用のある化粧水を使う
毛穴を引き締める効果のあるアーティーチョーク葉エキス、ハマメリスエキスを含んだ化粧水を使うことで
毛穴はキュッと引き締まります。

☆美顔器でイオン導入・超音波
イオン導入で毛穴の奥にまで美容成分と行き届かせ、毛穴の開きを予防
超音波振動で顔の新陳代謝を活発にすることで毛穴を引き締めます。


毎日のスキンケアに何か1つずつ取り入れることで、毛穴の開閉機能の回復に役立ちます!
1番簡単なのは、毎日の入浴時に湯船でしっかり毛穴を開かせ汚れをオフ。そして、最後に冷水で洗い、化粧水で保湿する!
これだけでも、毛穴トレーニングになるのです。


そこに+αするなら蒸しタオルや半身浴。収斂作用のある化粧水に変えたりすることでしょう。


スペシャルケアとして、エステでの毛穴ケアをすれば、もうバッチリ!!
これで鼻の毛穴の開きっぱなしとは、さよならですね☆


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